Lonah Chemtai Salpeter tweede onder begeleiding van Bart Rouhof

Op 1 maart 2022 is Bart Rouhof richting Japan vertrokken om lange afstand renster Lonah Chemtai Salpeter te begeleiden. In deze blog schrijven we wat hij doet, hoe hij deze reis ervaart en natuurlijk hoe Lonah het uiteindelijk gedaan heeft!

Over Lonah

Lonah Chemtai Salpeter is een Israelische lange afstandhardloopster en heeft al verschillende grote successen op haar naam geschreven. Zo won ze tijdens de Europese kampioenschappen van 2018 in Berlijn de 10.000 meter de 10.000 meter en won ze in 2020 de Tokyo Marathon. Lonah haar Instagram houdt je goed op de hoogte van haar trainingen en voortgang.

Over de reis

Gezien de huidige situatie (de oorlog in Oekraine & COVID-19) was de heenreis behoorlijk pittig. Behalve de lange afstand heeft Bart ook te maken met vele (extra) regels en een verplichte quarantaine op locatie. Gelukkig betekent dit voor ons dat wij goed op de hoogte worden gehouden van Bart zijn reis, de voortgang van Lonah en wellicht (wanneer hij tijd heeft!) ook nog de prachtige landschappen van Japan. Houd de Instagram van Fysio Moov in de gaten voor alle updates!

De dag van de marathon: 13 maart 2022

Na het harde trainen was het 13 maart eindelijk zo ver: 13 maart race day! “Om 5:30 uur moesten we al wakker worden om ons voor te bereiden op de wedstrijd. Om 9:10 uur begonnen ze te rennen. Na uiteindelijk 2:17:18 uur kwam ze als 2e aan in de Dome Arena.”

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *